EF EN CASA III

EF EN CASA III

CALENTAMIENTO- WARM UP

Para el calentamiento podemos elegir unirnos a un equipo de "superhéroes"










PARTE PRINCIPAL 
Una vez realizado el calentamiento, realizamos la parte principal de fitness kids, siguiendo con los superhéroes. ¡VAMOS! Puedes elegir un vídeo y estoy seguro de que te convertirás en un superhéroe saludable.





















Y si quieres moverte como un superhéroe, puedes practicar estos pasos: